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正月剛剛過(guò)完，迎頭來(lái)的就是一句不是古語(yǔ)俗語(yǔ)卻那么順口那么深刻的“三月不減肥，四月徒傷悲”。眼下已經(jīng)3月17了，距離四月草長(zhǎng)鶯飛、輕裝上陣的春夏來(lái)臨，竟然只剩不到半個(gè)月了！

然而在春季，人們的食欲比較強(qiáng)烈，減肥真的就成了一件困難事。

在饞小喵，一人一鍋，吃飽即可，不會(huì)存在因貪嘴而多吃兩口的情況。而在平常，人們經(jīng)常會(huì)選擇多人就餐的大份量，所以在就餐的時(shí)候，自然就是盡自己的意愿，想吃多少就吃多少，吃飽為止，尤其在饑餓的狀態(tài)下或者食物很好吃的情況下，基本是很難控制住食欲的，管不住嘴的情況時(shí)有發(fā)生（必然發(fā)生）。

但是在饞小喵，這種情況就不會(huì)發(fā)生，單人單份的好處就在這了：不僅是餐品的分量?jī)H限一人食用，在營(yíng)養(yǎng)上，也是下足了本：葷素搭配，保證每一位消費(fèi)者能夠攝入每日所需的蛋白質(zhì)和纖維素，維持人體系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)需求。

每個(gè)人在就餐時(shí)，當(dāng)你一整鍋食物吃完后，都會(huì)有意猶未盡之感，但是沒關(guān)系，這一刻的意猶未盡的感受能夠提醒你及時(shí)收住想要膨脹的食欲，克制自己再繼續(xù)進(jìn)食的邪惡念頭。如果你能在每一頓都保持良好的飲食規(guī)律，適當(dāng)進(jìn)食，攝入營(yíng)養(yǎng)，久而久之，健康的飲食一定會(huì)變成一種習(xí)慣。

快快養(yǎng)成健康飲食習(xí)慣，四月的舞臺(tái)即將進(jìn)入戰(zhàn)斗準(zhǔn)備！