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好酒不貪杯，美味不加量。這或許是與往常的印象不太相同，但是我們都知道多食無益，因?yàn)闋I養(yǎng)補(bǔ)充過度不僅會造成浪費(fèi)，也會對人體造成一定的負(fù)擔(dān)。所以燜鍋不用太大，像饞小喵，簡單小巧，只要能滿足一位食客每一頓餐的正常攝入即可。 每一份餐品，無論是作為午餐還是晚餐，都應(yīng)該嚴(yán)格的控制餐品的分量。不然，消費(fèi)者望著一整份食物的時候，絕不會望梅止渴，僅僅食用自己所需的分量，而干脆的放棄多余的量。 浪費(fèi)，自古以來就是一個便宜向的詞語。…